Khi bé đến độ tuổi có thể ăn các món ăn tùy thích thì bố mẹ lại thêm một nỗi lo về việc bé bị sâu răng. Những thực phẩm bé ăn hằng ngày có thể đang ảnh hướng đến sức khỏe răng miệng bé mà bố mẹ không biết. Bài viết dưới đây, Lebebee sẽ lưu ý cho bố mẹ những thực phẩm ảnh hướng không tốt đến sức khỏe răng miệng của bé!
Những thực phẩm không tốt cho sức khỏe răng miệng của bé
Những thực phẩm không tốt cho răng bé
Trái cây đóng hộp
Trái cây đóng hộp nghe có vẻ tốt cho sức khỏe (vì có chứa trái cây) nhưng chỉ có trái cây tươi mới tốt cho sức khỏe. Trái cây đóng hộp thường không tốt. Nếu trái cây được đóng hộp cùng với đường, hàm lượng đường bám lại trên răng sẽ khuyến khích sự phát triển của các vi khuẩn trong miệng, làm xói mòn men răng của trẻ.
Kẹo dẻo
Ngoài việc kiểm soát hàm lượng đường trong chế độ ăn, các mẹ cũng nên lưu ý đến thời gian lượng đường bám lại trên răng của trẻ. Điều này giải thích tại sao các loại kẹo dẻo hay kẹo caramel lại không tốt cho răng của bé. Vì chúng thường khá mềm, dễ nhai nên khi bé ăn có thể bám vào các khe răng hay trên bề mặt răng trong khoảng thời gian dài. Do đó, các mẹ cần hết sức lưu ý vệ sinh răng miệng cho con sau khi ăn kẹo.
Bố mẹ cần chăm sóc răng cho bé ngay từ khi bé còn nhỏ
Nước trái cây
Nên cho bé uống ít các loại nước trái cây chứa nhiều đường. Khi bé ăn các thức ăn này, cơ thể sẽ hấp thụ và chuyển hóa thành axit tấn công men răng. Thay vì cho bé uống một ly nước trái cây nguyên chất hãy pha loãng ra một chút để kiểm soát hàm lượng đường tốt hơn.
Sữa cũng chuyển thành axit khi cho trẻ ăn vào ban đêm. Vì vậy, hãy cho bé đánh răng hằng ngày trước khi đi ngủ để loại bỏ những chất còn đọng lại sau khi uống sữa và không nên cho bé bú bình trong lúc ngủ, đặc biệt vào buổi tối.
Nước ngọt
Một trong những thực phẩm cần cho trẻ tránh "càng xa càng tốt" chính là nước ngọt có ga. Các trẻ thường rất thích dùng các loại nước ngọt nhưng đây quả là “kẻ thù” của răng miệng. Một lon nước ngọt có lượng đường tương đương với 1 thỏi kẹo ngọt lớn. Các axit chứa trong nước ngọt còn làm mòn răng trẻ dẫn đến sâu răng đấy. Và đương nhiên, những loại nước ngọt này không hề tốt đối với sức khỏe của trẻ về lâu dài.
Xem thêm: Tắm cho trẻ sơ sinh - Những điều bố mẹ cần biết khi tắm cho bé
Những lưu ý bố mẹ trong việc bảo vệ răng bé
Lưu ý bố mẹ nên chăm sóc răng miệng cho bé ngay từ khi còn nhỏ
Đi khám răng: Bạn nên thi thoảng đưa con đi khám nha sĩ vì ngăn ngừa sớm sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí lâu dài về sau.
Dạy con đánh răng: Khi bé mọc răng, hãy chải răng cho con 2 lần/ngày bằng bàn chải và kem đánh răng cho trẻ em. Khi con mọc 2 chiếc răng cạnh nhau, bạn nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng, đồng thời hỏi nha sĩ về kỹ thuật và cách sử dụng. Bạn nên nhắc nhở con đánh răng và dùng chỉ nha khoa ít nhất 2 lần một ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Sau đó, bạn không nên cho bé ăn hay uống bất kỳ thứ gì ngoại trừ nước lọc cho tới sáng hôm sau.
Bỏ vú giả trước khi con lên 2 hoặc 3 tuổi: Có nhiều lý do bạn cho bé ngậm vú giả, nhưng về lâu dài, nó có thể ảnh hưởng đến hàm răng của con sau này, thậm chí thay đổi luôn khuôn miệng. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bé tiếp tục sử dụng vú giả khi lên 3 tuổi.
Xem thêm: Kinh nghiệm chăm sóc bé khỏe mạnh cho bố mẹ
Bạn có thể giữ con không bị sâu răng bằng cách chăm sóc răng cho bé từ sớm. Mong rằng những thông tin trên đây hữu ích với bố mẹ. Hãy để Lebebee đồng hành cùng bố mẹ trong việc chăm sóc bé khỏe mạnh nhé!
