Sữa bột cho bé là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, đặc biệt là bé sơ sinh. Bé khỏe mạnh, tăng cân ổn định, tiêu hóa tốt không chỉ bởi sữa được làm từ nguyên liệu cao cấp hay hàm lượng dưỡng chất cân đối mà còn do cách sử dụng sữa. Trong bài viết này, Lebebee sẽ hướng dẫn mẹ sử dụng sữa bột cho bé chính xác và an toàn.
1. Kiểm tra hạn sử dụng của sữa
Sữa bột cho bé sẽ có hai hạn sử dụng mà mẹ cần kiểm tra, bao gồm hạn sử dụng trước khi mở nắp và hạn sử dụng sau khi mở nắp.
- Hạn sử dụng trước khi mở nắp là hạn sử dụng mà nhà sản xuất quy định trên bao bì của sữa. Mẹ cần kiểm tra kỹ hạn sử dụng này trước khi mua và cho bé uống để đảm bảo chất lượng sữa cũng như sự an toàn của bé. Đặc biệt với những mẹ thường xuyên mua sữa với số lượng lớn để bé dùng dần, mẹ cũng nên tính toán kỹ để tránh sữa hết hạn, gây lãng phí.
- Hạn sử dụng sau khi mở nắp: hầu hết các dòng sữa công thức cho bé sau khi mở nắp chỉ nên dùng trong vòng 4 tuần. Quá thời gian này, mẹ nên thay hộp sữa mới cho bé ngay cả khi bé chưa sử dụng hết hộp cũ. Đó là lý do vì so việc lựa chọn size sữa cho bé vô cùng quan trọng. Một số dòng sữa như Enfagrow Toddler cho bé trên 1 tuổi hay Enspire xanh có nhiều size khác nhau, mẹ lựa chọn size to để tiết kiệm chi phí nhưng nếu lượng ăn của bé ít, bé không dùng hết một hộp to trong một tháng thì sẽ vô cùng lãng phí. Ngoài ra, trước khi mua sữa, mẹ nên kiểm tra kỹ sữa có bị bung nắp hay móp méo ở đâu không để đảm bảo sữa của bé còn mới, thơm ngon.
Hộp sữa sau khi mở nắp chỉ nên sử dụng trong vòng 4 tuần
2. Bảo quản sữa ở nhiệt độ phù hợp
- Đối với sữa trước khi pha: mẹ cần đậy kín nắp, bảo quản ở nơi thoáng mát, khô ráo, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Mẹ không nên để sữa bột cho bé ở gần các thiết bị như lò nướng, lò vi sóng, ống dẫn nhiệt hay bảo quản sữa trong tủ lạnh.
- Đối với sữa sau khi pha: Mẹ nên bảo quản trong tủ lạnh và cho bé sử dụng trong 24 giờ. Tuy nhiên, sữa thừa sau mỗi cữ sữa mẹ nên đổ đi, không nên bảo quản trong tủ lạnh vì sau khi tiếp xúc với bé, sữa có thể sản sinh ra vi khuẩn, không tốt cho sức khỏe của bé.
3. Hâm sữa đúng cách
Đối với sữa mẹ bảo quản trong tủ lạnh, mẹ có thể hâm sữa bằng cách sử dụng nước ấm - khoảng 40 độ C hoặc sử dụng máy hâm sữa nhằm đảm bảo nhiệt độ sữa cũng như rút ngắn thời gian hâm sữa cho bé. Đặc biệt, mẹ lưu ý tuyệt đối không được hâm sữa bằng lò vi sóng, vô cùng nguy hiểm.
4. Pha sữa bột cho bé đúng cách
Các bước pha sữa bột cho bé bao gồm:
- Bước 1: Tiệt trùng bình sữa và núm ti bằng cách luộc chúng với nước sôi trong vòng 5 phút hoặc sử dụng máy tiệt trùng bình sữa. Sau khi tiệt trùng, mẹ cần làm khô, một số loại máy tiệt trùng có chức năng sấy vô cùng tiện lợi.
- Bước 2: Rửa tay sạch sẽ để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe của bé.
- Bước 3: Đong lượng sữa và lượng nước phù hợp với nhu cầu của bé. Ở bước này, mẹ cần tuân thủ chính xác hướng dẫn của nhà sản xuất về mức nước tương ứng với từng đơn vị đong sữa, nhiệt độ nước phù hợp. Ví dụ, hầu hết các dòng sữa đều sử dụng nước pha sữa khoảng 40 độ C. Mỗi thìa sữa Aptamil sẽ tương ứng với 30ml nước, mỗi thìa sữa Enspire được pha với 60ml nước.... Mẹ không nên tự ý pha quá đặc hoặc quá loãng, như thế sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng, độ thơm ngon của sữa đồng thời có thể gây ra một số triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở bé như đau bụng, khó tiêu...
- Bước 4: Hòa tan sữa với nước, tránh tình trạng sữa vón cục, không tan hết gây ảnh hưởng đến quá trình uống sữa của bé cũng như hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa.
- Bước 5: Thử nhiệt độ của sữa trước khi cho bé uống. Mẹ có thể nhỏ vài giọt sữa ra tay hoặc để đảm bảo độ chính xác, mẹ có thể kiểm tra bằng nhiệt kế để tránh tình trạng sữa quá nóng gây bỏng cho bé hay sữa quá nguội không còn thơm ngon khiến bé không hợp tác.
Sử dụng nhiệt kế đo sữa để đảm bảo nhiệt độ sữa phù hợp trước khi cho bé uống
- Bước 6: Sau khi bé sử dụng sữa, mẹ nên đi rửa bình bằng nước rửa chuyên dụng nhằm loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, sau đó mang đi phơi ở nơi thoáng mát, khô ráo.
Vệ sinh bình sữa bằng nước rửa chuyên dụng nhằm loại bỏ vi khuẩn, bảo vệ bé
Trên đây là một số lưu ý trong quá trình sử dụng sữa nhằm đảm bảo bé nhận được đầy đủ dưỡng chất có trong sữa, từ đó hỗ trợ bé phát triển tốt hơn. Bên cạnh cách sử dụng, còn nhiều yếu tố khác tác động lên hiệu quả sử dụng sữa bột cho bé, mẹ có thể tham khảo tại đây.
