Nhiều mẹ thắc mắc rằng tại sao bé vẫn uống sữa đầy đủ mỗi ngày, ăn ngon ngủ ngoan mà bé vẫn không chịu lớn, cả cân nặng hay chiều cao đều không có dấu hiệu tăng? Ngoài lý do rằng bé không hợp với sữa công thức thì phần lớn nằm ở cách mẹ sử dụng. Trong viết này, Lebebee sẽ chỉ ra một số sai lầm phổ biến trong cách sử dụng sữa công thức khiến bé còi cọc, chậm tăng cân.
1. Những sai lầm phổ biến trong việc sử dụng sữa khiến bé chậm lớn
1.1. Loại sữa bé đang dùng không phù hợp với bé
Bất kỳ dòng sữa công thức nào khi được nghiên cứu, sau đó đưa vào sản xuất và có mặt rộng rãi trên thị trường đều đã trải qua những bước kiểm định vô cùng chặt chẽ và nghiêm ngặt nhằm đảm bảo chất lượng sữa tốt cả về mặt hương vị và giá trị dinh dưỡng. Cùng sử dụng một dòng sữa đấy, có bé trộm vía, lớn nhanh nhưng có bé lại cứ mãi dậm chân tại chỗ, đó là bởi vì mỗi một bé sẽ có thể trạng và xu hướng phát triển khác nhau, vì thế mà sự phù hợp giữa bé với từng loại sữa công thức cũng sẽ khác nhau. Một số dấu hiệu nhận biết bé không phù hợp với dòng sữa đang dùng có thể là:
- Bé quấy khóc, không chịu uống sữa.
- Bé nôn trớ sau khi uống sữa.
- Các chỉ số của bé không tăng sau một thời gian sử dụng sữa
- Cơ thể bé nổi mẩn đỏ, phát ban...
Nôn trớ sau khi uống sữa có thể là một biểu hiện bé không hợp sữa đang dùng
Mẹ có thể tham khảo thêm những dấu hiệu khác tại đây.
1.2. Pha sẵn sữa cho bé uống dần
Mỗi lần pha sữa, các mẹ phải trải qua khá nhiều công đoạn mất thời gian như rửa tay sạch sẽ, tiệt trùng bình sữa..., Có nhiều mẹ bận rộn đã nghĩ ra một cách đó là pha một lượng sữa lớn đủ để bé sử dụng trong nửa hoặc một ngày, sau đó chia nhỏ và hâm dần cho bé uống. Chính hành động này là một trong những nguyên nhân khiến bé uống sữa mà mãi không chịu lớn. Bởi lẽ, việc mẹ pha sẵn sữa và bảo quản trong tủ lạnh, sau đó hâm sữa sẽ vô tình khiến vi khuẩn xâm nhập và phát triển, vừa ảnh hưởng đến hương vị sữa mà còn làm các dưỡng chất có trong sữa bị mất đi, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé. Đồng thời, những vi khuẩn này sau khi đi vào cơ thể bé, sẽ gây ra những rối loạn đối với hệ tiêu hóa non yếu của bé, khiến bé đầy bụng, khó tiêu, khả năng hấp thụ dưỡng chất giảm, nguy hiểm hơn là sẽ khiến bé bị tiêu chảy, nôn trớ....
Mặc dù thông thường, sữa sau khi pha có thể bảo quản trong tủ lạnh trong 24h, tuy nhiên mẹ vẫn nên đảm bảo đó là một lượng nhỏ và áp dụng vào những trường hợp đặc biệt như vừa pha sữa bé ngủ quên hay gia đình di chuyển trên đường dài...
1.3. Cho bé dùng nhiều loại sữa cùng lúc
Hiện nay, các dòng sữa trên thị trường đều chứa những dưỡng chất thiết yếu giúp bé phát triển toàn diện, tuy nhiên, mỗi loại đều có những điểm mạnh riêng như có sữa được bổ sung kháng thể tốt cho hệ miễn dịch của bé, hạn chế ốm vặt, sữa giàu năng lượng giúp con tăng cân tốt hơn, sữa có hàm lượng canxi dồi dào cho bé cao lớn tối ưu... Có nhiều mẹ quá nóng lòng khi thấy các chỉ số của bé không đạt chuẩn mà cho bé sử dụng cùng lúc nhiều loại sữa khác nhau với mong muốn bé sẽ phát triển đều về mọi mặt. Tuy nhiên điều này sẽ vô tình ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa nhạy cảm của bé, bé có thể bị rối loạn tiêu hóa hoặc bị quá tải do nhận được quá nhiều dưỡng chất, khiến cho bé ngày càng còi cọc, chậm lớn.
Sử dụng nhiều loại sữa cùng một lúc có thể khiến hệ tiêu hóa của bé bị quá tải
1.4. Sử dụng sữa sai độ tuổi phù hợp
Ở mỗi độ tuổi khác nhau mà nhu cầu về dưỡng chất của bé sẽ khác nhau, và sai lầm phổ biến của mẹ sẽ là:
- Bé còn nhỏ nhưng lại bổ sung cho bé sữa ở giai đoạn lớn hơn vì thấy chúng có hàm lượng dưỡng chất cao hơn.
- Bé đã lớn hơn nhưng vì mẹ thấy bé sử dụng dòng sữa này đang phát triển tốt nên không muốn thay đổi cho bé.
Mỗi dòng sữa đều được các nhà sản xuất cân đối, hiệu chỉnh hàm lượng của từng dưỡng chất để phù hợp nhất với từng giai đoạn phát triển của bé. Việc mẹ không cho bé sử dụng đúng dòng sữa tương ứng với độ tuổi của bé, sẽ khiến bé bị thiếu hụt hoặc dư thừa dinh dưỡng, ảnh hưởng đến hành trình lớn lên của bé.
1.5. Chế độ ăn của bé không khoa học
Tùy vào từng giai đoạn phát triển mà nhu cầu về sữa và các loại thức ăn khác của bé sẽ khác nhau:
- Với các bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi: bé nên bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc sử dụng sữa công thức với lượng dao động từ 700 - 950ml/ ngày. Sai lầm của nhiều mẹ ở giai đoạn này chính là cho bé ăn dặm quá sớm do mẹ thấy các chỉ số của bé tăng chậm hoặc không tăng.
- Các bé từ 6 tháng - 1 tuổi: ở giai đoạn này bé đã bắt đầu ăn dặm, làm quen với các loại thực phẩm mới nhưng sữa vẫn là nguồn dưỡng chất chính. Ở giai đoạn này, nhiều mẹ sẽ giảm lượng sữa của bé đi quá nhiều, tập trung tăng lượng ăn dặm cho bé, điều này sẽ khiến hệ tiêu hóa của bé bị rối loạn, giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất.
- Các bé trên 1 tuổi: các bữa ăn dặm là nguồn dưỡng chất chính, sữa là phụ. Nhiều mẹ vì thấy bé không chịu ăn mà cho bé uống sữa đề bù năng lượng và nguồn dinh dưỡng thiếu hụt, chính điều này sẽ khiến bé ngày càng biếng ăn hơn, bị phụ thuộc vào sữa, gây ra thiếu sắt ở bé.
Chế độ ăn không khoa học là một trong những lý do khiến bé chậm lớn
1.6. Pha sữa không đúng cách
Một số sai lầm trong cách pha sữa cho bé cũng là một trong những lý do phổ biến khiến bé không chịu lớn:
- Mẹ không đảm bảo vệ sinh trong quá trình pha như rửa tay, tiệt trùng bình sữa...
- Mẹ không tuân thủ yêu cầu về nước pha sữa cho bé:
+ Nhiệt độ nước quá nóng đã vô tình loại bỏ lợi khuẩn hay dưỡng chất có trong sữa
+ Pha sữa bằng nước trái cây nhằm tăng hương vị cho sữa
- Mẹ pha sữa quá đặc vì nghĩ rằng làm như vậy sẽ mang lại nhiều dưỡng chất cho bé hơn. Tuy nhiên việc này lại ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé, càng khiến bé chậm lớn hơn.
2. Một số cách giúp bé hấp thụ sữa hiệu quả hơn
Để bé hấp thụ các dưỡng chất của sữa tốt hơn, giúp bé tăng cân tăng cao ổn định hơn, mẹ có tham khảo một số cách sau:
- Đảm bảo chọn sữa đúng độ tuổi của bé: nhà sản xuất luôn ghi rõ độ tuổi phù hợp với từng dòng sữa, mẹ nên tuân thủ điều này để đảm bảo nguồn dưỡng chất bé nhận được mỗi ngày phù hợp với giai đoạn phát triển của bé.
- Pha sữa đúng cách: bao gồm các yếu tố liên quan đến vệ sinh như rửa tay, tiệt trùng bình sữa cũng như lượng nước tương ứng với từng đơn vị đong sữa, nhiệt độ nước khi pha....
- Điều chỉnh lượng sữa phù hợp với độ tuổi của bé kết hợp với các nguồn thực phẩm khác, mẹ có thể tham khảo thông tin dưới đây:
+ Bé từ 0 - 3 tuần tuổi: 240 - 700ml/ ngày chia thành 8 - 12 cữ sữa, tương đương với 30 - 90ml sữa/ lần và mỗi lần cách nhau 2 - 3 tiếng.
+ Bé từ 3 tuần - 3 tháng tuổi: 700 - 950ml sữa/ ngày chia thành 6 - 8 cữ sữa, tương đương 90 - 120ml sữa/ lần.
+ Bé từ 3 tháng - 6 tháng: 700 - 950ml sữa/ ngày chia thành 4 - 8 cữ sữa, tương đương 120 - 230ml sữa/ lần.
+ Bé từ 6 tháng - 9 tháng: 700 - 950ml sữa/ ngày chia thành 4 - 6 cữ sữa, tương đương 170 - 240ml sữa/ lần kết hợp 1 - 2 bữa ăn dặm chính/ ngày.
+ Bé từ 9 tháng - 12 tháng: 700ml sữa/ ngày chia thành 3 - 5 cữ sữa, tương đương 200 - 250ml sữa/ lần, kết hợp với 2 bữa ăn dặm chính/ ngày.
+ Bé trên 12 tháng: 400 - 500ml sữa/ ngày bao gồm cả lượng sữa công thức, sữa tươi.... kết hợp với nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.
- Mỗi dòng sữa, mẹ nên theo dõi bé sử dụng trong khoảng tối thiểu 2 - 3 tháng để xem sự phù hợp của bé với dòng sữa đó. Trong trường hợp mẹ muốn đổi sữa cho bé, mẹ cũng không nên đổi ngay mà cần thay đổi từ từ để hệ tiêu hóa của bé làm quen dần dần.
Mẹ nên theo dõi sự phù hợp của bé với từng dòng sữa tối thiểu 2 - 3 tháng để có đánh giá tốt nhất
Trên đây là những sai lầm phổ biến trong cách sử dụng sữa công thức khiến bé còi cọc, chậm lớn cũng như một vài cách giúp hiệu quả sử dụng sữa tốt hơn. Ngoài ra, các mẹ có thể bổ sung thêm cho bé một số loại vitamin để hỗ trợ bé hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
