Chuẩn bị để mang thai là một giai đoạn và là sự kiện quan trọng trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Đối với chị em lần đầu mang thai, thì hẳn sẽ còn rất nhiều bối rối và không nên biết nên chuẩn bị những gì hay nên bắt đầu từ đầu. Lebebee sẽ giúp chị em cảm thấy đỡ lúng túng hơn với bài viết chia sẻ 7 điều cần biết trước khi mang thai, cẩm nang hữu ích dành cho chị em phụ nữ dưới đây.
Hiểu được sức khỏe tổng quát và sức khỏe sinh sản của bản thân và của cả chồng
Điều đầu tiên bạn cần làm cùng với cả chồng của mình là cần kiểm tra sức khỏe tổng quát và sức khỏe sinh sản của cả hai. Đây cũng là yêu cầu bắt buộc với các cặp trước khi kết hôn, để hiểu rõ về tình trạng sức khỏe của nhau và để hai bên có thật sự chắc chắn muốn tiến đến hôn nhân bền vững với nhau hay không. Hai vợ chồng bạn có thể khám sức khỏe tiền sản tại các cơ sở y tế lớn đa khoa hoặc chuyên khoa để có kết quả đánh giá y tế chính xác nhất.
Hiểu được sức khỏe tổng quát và sức khỏe sinh sản của nhau
Chuẩn bị tâm lý làm mẹ, tâm lý chăm sóc con cho thật vững
Bên cạnh việc kiểm tra sức khỏe, phụ nữ và nam giới cần chuẩn bị tâm lý làm cha, làm mẹ thật vững. Đặc biệt là với nữ giới. Việc mang thai và sinh con có ảnh hưởng rất lớn đến tâm sinh lý của nữ giới. Nữ giới nên chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cho sự chuyển biến lớn lao như vậy trong đời. Công việc chăm con và làm mẹ sẽ rất vất vả và áp lực. Nữ giới cũng cần học cách kiểm soát tâm lý của mình. Giai đoạn chuyển tâm lý từ là người nhận được chăm sóc quan tâm của bố mẹ, cho đến việc phải học cách để chăm lo cho con cái là một giai đoạn mang tính bước ngoặt trong cuộc đời của mỗi người.
Có kế hoạch tài chính sẵn sàng để chăm sóc con lâu dài
Trong giai đoạn sinh con, nữ giới sẽ không còn thời gian và sức lực để đi làm kiếm tiền. Do vậy, để chăm sóc con được chu đáo và đảm bảo được điều kiện chăm sóc đầy đủ cho con trong tương lai. Hai vợ chồng cần có sẵn kế hoạch tài chính dài hạn để đảm bảo chăm sóc con được lâu dài.
Dành thời gian chia sẻ, san sẻ với chồng thay vì mất kiểm soát về cảm xúc
Mặc dù trong thời gian mang thai và sinh nở, tâm lý của vợ sẽ rất thất thường và khó kiểm soát cảm xúc hơn. Nhưng phụ nữ hãy cố gắng chia sẻ, san sẻ cảm giác với chồng mình như vậy sẽ tạo không khí gia đình thoải mái hơn. Nếu chồng bạn là người bao dung, biết đồng cảm với vợ, thì bạn thật may mắn. Nhưng nếu tính tình chồng bạn cũng nóng nảy thì trong giai đoạn này, bạn cũng hãy cố gắng học cách để kiểm soát cảm xúc cá nhân để đảm bảo hài hòa đời sống chung của cả hai vợ chồng.
Dành thời gian chia sẻ, san sẻ với chồng
Chuẩn bị kiến thức về sinh con và chăm sóc con thật kỹ lưỡng
Không phải cứ sinh con là bạn đã có sẵn sàng mọi bản năng để làm cha, làm mẹ. Bạn cũng cần phải học các kiến thức về sinh con và chăm sóc con sao cho khoa học và bài bản nhất. Có lộ trình chăm sóc và nuôi dưỡng con từ đầu bạn sẽ bới loay hoay và tự tin hơn để thực hiện các kế hoạch chăm con của riêng mình.
Có kế hoạch dinh dưỡng và vận động cụ thể, hợp lý trong quá trình mang thai
Bên cạnh các yếu tố kể trên, trước khi mang thai, bạn cũng cần phải chuẩn bị cho mình một kế hoạch dinh dưỡng, vận động sao cho cụ thể và hợp lý trong quá trình mang thai. Dinh dưỡng và vận động là 2 điều cần thiết, quan trọng nhất với chị em phụ nữ trong quá trình mang thai. Để đảm bảo sức khỏe sinh nở cho phụ nữ cũng như quá trình phát triển thể chất an toàn của thai nhi.
Tìm hiểu địa chỉ bán sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho bà bầu uy tín
Hiện nay có rất nhiều các loại sản phẩm vitamin và thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho chị em phụ nữ trong giai đoạn trước và trong quá trình mang thai. Lebebee là thương hiệu chăm sóc dành riêng cho mẹ bầu và trẻ nhỏ. Là thương hiệu chuyên kinh doanh các dòng sản phẩm đáp ứng tốt cho chị em trong quá trình mang thai và sinh nở và các dòng sản phẩm chăm sóc cho sự phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh.
>>> Tìm hiểu thông tin về sản phẩm tại website của chúng tôi: Lebebee.com.vn
Chị em nếu có nhu cầu sử dụng, tư vấn về các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 088 602 4628 để nhận tư vấn trực tiếp và nhanh nhất.
LEBEBEE, HỆ THỐNG CỬA HÀNG MẸ BẦU VÀ EM BÉ
Fanpage: Lebebee.facebook
Cơ sở 1: P803, tầng 8, tòa nhà Việt Thắng, Hoàng Văn Thụ, Xương Giang, Bắc Giang
Cơ sở 2: Udic Riverside, 122 Vĩnh Tuy, Hà Nội
