Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa công thức khác nhau, được phân chia theo từng nhóm nhu cầu như tăng cân, tăng cao... hay theo độ tuổi như sữa cho bé dưới 6 tháng tuổi, sữa cho bé từ 6 - 12 tháng hay thậm chí là sữa cho bé 1 - 3 tuổi, 3 - 6 tuổi...Tuy nhiên, có thông tin cho rằng bé chỉ nên uống sữa công thức đến 1 tuổi, điều này có đúng hay không? Bé nên uống sữa công thức đến mấy tuổi? Nếu mẹ cho bé uống sữa công thức quá lâu sẽ gây ảnh hưởng gì? Nếu mẹ đang thắc mắc những câu hỏi tương tự, bài viết này của Lebebee sẽ giúp mẹ trả lời những câu hỏi.
1. Sữa công thức là gì?
Sữa công thức là sản phẩm được sản xuất từ sữa của động vật cùng những thành phần khác, mang đến cho bé nguồn dưỡng chất dồi dào tương tự như sữa mẹ, giúp bé lớn nhanh, khỏe mạnh. Sữa công thức thường được sử dụng khi mẹ không thể cho bé bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sinh hoặc khi mẹ muốn bổ sung thêm dinh dưỡng cho bé phát triển tốt hơn ở những giai đoạn tiếp theo.
2. Nên cho bé sử dụng sữa công thức đến mấy tuổi?
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Để bé có thể phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần, mẹ nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu sau sinh. Với những bé bú sữa mẹ, sức đề kháng của các bé thường tốt hơn so với những bé không được tận hưởng điều ngọt ngào đó. Hiện nay có rất nhiều dòng sữa công thức khác nhau phù hợp với từng độ tuổi:
- Sữa dành cho bé sinh ngon, sinh nhẹ cân: những dòng sữa này có đặc điểm là giàu năng lượng và hàm lượng dưỡng chất cao giúp thúc đẩy tốc độ phát triển của bé, để bé nhanh chóng bắt kịp với các bạn đủ tháng, đủ cân cùng trang lứa.
- Sữa dành cho bé từ 0 - 6 tháng: thông thường đây là giai đoạn bé sẽ được nhận một lượng kháng thể dồi dào, các lợi khuẩn cùng vitamin - khoáng chất thiết yếu có trong sữa mẹ. Chính vì thế, những dòng sữa dành cho các bé ở độ tuổi này thường có công thức và hương vị gần giống với sữa mẹ nhất, đảm bảo bé vừa khỏe mạnh vừa phát triển toàn diện.
Bé từ 0 - 6 tháng tuổi nên được bú sữa mẹ hoàn toàn
- Sữa dành cho bé từ 6 tháng - 12 tháng tuổi: bước sang giai đoạn ăn dặm, nhu cầu về dinh dưỡng của bé sẽ có chút thay đổi so với giai đoạn trước đó vì bé đã nhận được một phần dưỡng chất từ các bữa dặm chính - phụ đan xen trong ngày, tuy nhiên ở thời điểm này, sữa vẫn là thức ăn chính của bé. Chính vì thế, phần lớn các hãng sữa sẽ có chút điều chỉnh về hàm lượng các chất để phù hợp với sự phát triển và nhu cầu của bé.
- Sữa công thức cho bé trên 1 tuổi: ở độ tuổi này, lượng ăn trong các bữa ăn dặm của bé đã dần đi vào ổn định, nhu cầu về sữa đối với sự phát triển của bé giảm đồng thời các chuyên gia cũng khuyên ba mẹ nên cho bé tập uống sữa tươi khi bé tròn 1 tuổi. Tuy nhiên, trên thị trường vẫn có những dòng sữa công thức dành cho các bé trên 1 tuổi, trên 3 tuổi, trên 6 tuổi... nhằm đảm bảo tiến trình phát triển của bé với hàm lượng dưỡng chất được hiệu chỉnh phù hợp.
Việc cho bé sử dụng sữa công thức đến mấy tuổi còn phù hợp vào thể trạng của bé:
- Đối với những bé phát triển tốt, các chỉ số tăng ổn định như chiều cao, cân nặng..., mẹ có thể cho bé sử dụng công thức đến giai đoạn 1 - 2 tuổi và đan xen cho bé tập uống sữa tươi. Mẹ không nên cắt sữa công thức ngay và chuyển hẳn sang sữa tươi khi bé vừa tròn một tuổi vì có thể bé sẽ gặp phải phản ứng phụ khi sử dụng sữa tươi như tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa...
- Đối với những bé biếng ăn, chậm lớn, mẹ có thể duy trì cho bé uống sữa công thức đến 3 - 4 tuổi... để cơ thể của bé có thể nhận đủ hàm lượng dưỡng chất. Mẹ vẫn nên cho bé tập uống sữa tươi để bé làm quen dần.
Nhu cầu về sữa đối với các bé trên 1 tuổi giảm khi bé đã ăn dặm ổn định hơn
3. Những lưu ý khi cho bé uống sữa công thức
Trong quá trình cho bé sử dụng sữa công thức, mẹ cần lưu ý một số điều sau:
3.1. Nhu cầu về sữa theo độ tuổi của bé
Đối với những bé dưới 1 tuổi, khi sữa là nguồn dinh dưỡng chính, nếu bé không nhận được đủ lượng sữa tối thiểu, các chỉ số phát triển của bé có thể có xu hướng phát triển chậm hoặc không tăng. Ngược lại, với những bé trên 1 tuổi, nếu mẹ cho bé uống quá nhiều sữa, vượt quá nhiều so với lượng sữa tối đa cần nạp cho bé, có thể sẽ dẫn đến tình trạng biếng ăn, thiếu sắt ở bé. Dưới đây là nhu cầu về sữa theo độ tuổi của bé mà các mẹ có thể tham khảo:
- Bé từ 0 - 3 tuần tuổi: 240 - 700ml/ ngày chia thành 8 - 12 cữ sữa, tương đương với 30 - 90ml sữa/ lần và mỗi lần cách nhau 2 - 3 tiếng.
- Bé từ 3 tuần - 3 tháng tuổi: 700 - 950ml sữa/ ngày chia thành 6 - 8 cữ sữa, tương đương 90 - 120ml sữa/ lần.
- Bé từ 3 tháng - 6 tháng: 700 - 950ml sữa/ ngày chia thành 4 - 8 cữ sữa, tương đương 120 - 230ml sữa/ lần.
- Bé từ 6 tháng - 9 tháng: 700 - 950ml sữa/ ngày chia thành 4 - 6 cữ sữa, tương đương 170 - 240ml sữa/ lần.
- Bé từ 9 tháng - 12 tháng: 700ml sữa/ ngày chia thành 3 - 5 cữ sữa, tương đương 200 - 250ml sữa/ lần.
- Bé trên 12 tháng: 400 - 500ml sữa/ ngày bao gồm cả lượng sữa công thức, sữa tươi....
3.2. Một số lưu ý khác
Bên cạnh những lưu ý về lượng sữa hàng ngày của bé, mẹ cần ghi nhớ một vài thông tin khác như sau:
- Luôn đảm bảo pha sữa đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất về lượng nước cho một đơn vị sữa, nhiệt độ nước....
- Luôn rửa sạch tay và tiệt trùng bình sữa trước khi pha sữa cho bé.
- Chú ý đến hạn sử dụng của sữa.
- Sữa công thức sau khi mở nắp thường chỉ nên sử dụng trong vòng 4 tuần, sau thời gian này mẹ nên cho bé dùng hộp mới.
- Sữa sau khi pha, nếu bé chưa dùng đến, mẹ có thể bảo quản trong tủ lạnh trong 24h và hâm lại cho bé uống.
- Tuyệt đối không sử dụng lò vi sóng để hâm sữa cho bé.
- Sữa bé không uống hết trong một lần, mẹ cần loại bỏ và không cho bé sử dụng lại ở cữ sữa tiếp theo.
Sử dụng máy hâm để hâm sữa cho bé giúp đảm bảo dưỡng chất và hương vị của sữa
Nên cho bé uống sữa công thức đến mấy tuổi không có câu trả lời chính xác, bởi lẽ mỗi bé sẽ có sự phát triển khác nhau, nhu cầu về sữa hay các loại thức ăn khác cũng khác nhau. Mẹ cần lắng nghe cơ thể của bé để điều chỉnh lượng sữa và các bữa ăn khác trong ngày để đảm bảo bé nhận được hàm lượng dinh dưỡng phù hợp với sự phát triển của bé. Đặc biệt, các mẹ cần lưu ý nhu cầu sữa theo độ tuổi để hạn chế tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng, thiếu sắt, biếng ăn.... ở bé.
