Khi bé đến một thời điểm nhất định thì mẹ cần phải bắt đầu cho bé cai sữa mẹ. Điều này tuy là cuộc chiến của tất cả các bà mẹ nhưng mức độ vất vả sẽ phụ thuộc vào sự chuẩn bị của mẹ và tình tính của bé. Cai sữa là một bước chuyển quan trọng trong sự phát triển những năm tháng đầu đời của bé. Nhưng không ít mẹ đã vô tình cai sữa cho bé không đúng thời điểm và sai cách, nhất là không có sự chuẩn bị trước cho bé. Bài viết này sẽ giúp mẹ có những sự chuẩn bị tốt nhất trước khi cai sữa cho bé.
Cai sữa là một bước chuyển quan trọng trong sự phát triển những năm tháng đầu đời của bé.
1. Xác định thời điểm nào nên cai sữa cho bé
- Bé có thể ngồi thẳng và lăn trái bóng ra trước: Khi bé làm được những động tác này thì hệ thần kinh và hệ vận động của bé đã tương đối, trẻ đã cứng cáp và có đủ khả năng để tự đề kháng nếu thiếu sữa mẹ.
- Bé nói được hai đến ba từ hoặc một câu ngắn: Câu nói của bé lúc này chỉ bao gồm vài từ đơn giản. Tuy nhiên vào thời điểm này, hệ thần kinh trẻ phát triển, đây cũng là giai đoạn trẻ muốn khẳng định sự hiện diện của mình bằng vốn từ ít ỏi. Giai đoạn này, các mẹ cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm mới để giúp thực đơn của bé thêm đa dạng.
- Bé ăn được cơm nhão và cháo: Khi trẻ có khả năng nhai, nuốt nghĩa là hệ thiêu hóa đã phát triển. Lúc này trẻ đã được một tuổi đến hai tuổi. Lúc này mẹ nên cho trẻ ngồi vào bàn ăn với gia đình, điều này rất có lợi trong việc phát triển trí tuệ của bé.
- Khi bé có thể nhận biết và có ấn tượng với màu sắc: Bằng cách thay đổi màu của bầu vú, mẹ có thể cai sữa cho bé. Cách này chỉ hiệu quả khi bé biết phân biệt được màu sắc. Khi bé không còn thấy màu sắc quen thuộc của ti mẹ, bé sẽ ngừng bú.
- Một số trường hợp khác: Trong những trường hợp như mẹ mắc bệnh truyền nhiễm hay những bệnh lý liên quan đến đầu vú thì cần cho bé ngừng bú mẹ.
Xác định thời điểm nên cai sữa cho bé
Lưu ý: Chỉ nên cai sữa cho bé khi sức khỏe của bé bình thường, không nên chọn thời điểm bé đang ốm để cai sữa.
2. Chuẩn bị tâm lý cho mẹ
Khi cai sữa cho con mẹ sẽ phải sẵn sàng cho cả những thay đổi về tâm trạng do sự thay đổi hormone của quá trình ngưng cho con bú mẹ. Cai sữa không chỉ là sự thay đổi về sinh lý mà cả về tâm lý của người mẹ.
3. Chuẩn bị cho bé sữa hoặc thức ăn dặm
Nếu bé dưới 1 tuổi thì khi cai sữa, mẹ cần cho bé uống thêm sữa công thức.
Mẹ cần chuẩn bị sữa công thức để bổ sung dinh dưỡng cho bé
Quá trình cai sữa mẹ cũng là lúc mẹ cần tập cho bé biết ăn thức ăn dặm. Điều này có thể sẽ vất vả với bạn vì cần phải tìm hiểu về các thực phẩm ăn dặm cho bé. Bên cạnh bột ăn dặm thì mẹ cũng nên chuẩn bị những vật dụng cho bé ăn dặm nữa, Nếu bé thích thú với món ăn mới thì mẹ sẽ đỡ vất vả hơn, còn nếu bé tỏ ra kén chọn thì cũng không nên nản lòng mẹ nhé!
4. Nên có người giúp đỡ
Khi bé trên 1 tuổi thì việc bú mẹ đã trở thành “thói quen” với bé. Chính vì vậy cần có người hỗ trợ mẹ cai sữa cho bé, ít nhất là vào ban đêm. Bởi lẽ nếu khi bé đói mà ở cạnh mẹ, bé sẽ gào khóc to hơn do ngửi thầy mùi sữa. Lúc này bé cần được ở cạnh bố hoặc một người khác bế thay mẹ.
5. Giảm bớt thói quen bú cho bé
Mẹ cần giảm bớt thói quen bú cho bé
Khi bạn đã bắt tay vào với cuộc chiến cai sữa, mẹ cần cắt giảm bớt số lần bú của bé trong ngày.
Cứ vài ngày hoặc một tuần, bạn lại cố gắng bỏ một cữ bú của bé. Lúc này bạn cần thay thế sữa mẹ bằng sữa công thức hoặc thức ăn thô để bé không bị đói.
Quá trình cai sữa có thể kéo dài chỉ vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí vài tháng phụ thuộc vào độ nghiện ti mẹ của bé.
Xem thêm: Kinh nghiệm chăm sóc bé cho mẹ
6. Kiên trì và kiên nhẫn với bé
Bé sẽ có dấu hiệu cứng đầu hoặc cáu kỉnh, khóc quấy trong quá trình cai sữa bởi không quen với sự thay đổi.
Trong những lúc này các mẹ có xu hướng dễ “mềm lòng” khi thấy bé khóc rồi lại cho bé bú lại để xoa dịu bé. Tuy nhiên nếu cứ như vậy thì việc cai sữa mẹ sẽ thất bại. Chính vì vậy mẹ cần phải kiên nhẫn cho bước chuyển đổi quan trọng này. Khi bé khóc lóc, thay vì có thể dùng ti mẹ để làm bé nín thì mẹ cần chuẩn bị những phương án khác như cho bé đi dạo, đưa đồ chơi chơi với bé,...
7. Vỗ về bé nhiều hơn
Khi cai sữa cho bé, mẹ có thể cảm thấy thật buồn vì không được ôm con vào lòng cho bé ti mẹ. Điều này cũng xảy ra tương tự với bé vì bé không chỉ nhớ sữa mẹ mà còn nhớ cảm giác được ôm ấp, nhớ mùi của mẹ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân bé không muốn xa bầu vú mẹ. Do đó, trong giai đoạn này, mẹ cần ôm ấp và vỗ về bé nhiều hơn để “bù đắp” cho bé.
8. Chăm sóc bầu sữa mẹ
Khi cai sữa cho bé thì mẹ chắc chắn sẽ cảm thấy bị cương sữa và đau bầu ngực. Đây chính là lí do cai sữa cần 1 quá trình từ từ, nếu dừng hẳn một cách đột ngột, cơ thể mẹ sẽ không kịp chuyển đổi, sữa tích tụ trong bầu ngực sẽ khiến bạn bị đau, thậm chí bị viêm tuyến sữa…
Các mẹ cần biết cách chăm sóc bầu sữa của mình
Có nhiều cách để giúp mẹ giảm đau trong quá trình cai sữa:
- Chườm nóng hoặc chườm lạnh: Dùng một chiếc khăn mỏng áp vào ngực, thấm nước đá hoặc nước ấm, đặt vào giữa áo ngực và ngực mẹ.
- Vắt bớt sữa: Nếu mẹ cảm thấy thực sự đau, có thể dùng tay hoặc dùng máy hút sữa để hút bớt sữa trong bầu ngực. Một lưu ý rằng chỉ nên hút một lượng sữa nhỏ vừa đủ để hết đau, không hút nhiều sữa sẽ tiếp tục sản sinh.
- Đến gặp bác sĩ để được kê thuốc giảm đau: Sau một vài ngày cai sữa nếu mẹ vẫn đau thì hãy đến bác sĩ để được thăm khám và cho lời khuyên. Bác sĩ có thể sẽ kê cho mẹ thuốc để giảm đau.
Xem thêm: Sản phẩm vắt sữa mẹ giúp mẹ trong quá trình cai sữa
Mong rằng những thông tin trên đây hữu ích cho mẹ và bé. Hãy để Lebebee đồng hành cùng các mẹ trong việc chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất nhé!
