Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trong những trường hợp đặc biệt, mẹ buộc phải cho bé sử dụng một phần hoặc hoàn toàn sữa công thức trong chế độ dinh dưỡng của bé. Vậy làm sao để chọn được dòng sữa phù hợp cho bé giữa muôn vàn thương hiệu khác nhau? Trong bài viết này, Lebebee sẽ chia sẻ kinh nghiệm chọn sữa công thức cho trẻ sơ sinh để các mẹ tham khảo.
1. Sữa công thức là gì?
Sữa công thức là dòng sữa được lấy từ sữa động vật kết hợp với nhiều thành phần khác nhau tạo nên một công thức tốt cho sự phát triển toàn diện của bé, cả về thể chất và não bộ. Thông thường, sữa công thức đều chứa các dưỡng chất bao gồm protein, đường, chất béo, các vitamin - khoáng chất thiết yếu.
- Protein là dưỡng chất đảm bảo sự phát triển của tế bào, giữ vai trò quan trọng trong quá trình hình thành các bộ phận của cơ thể.
- Chất béo giúp phát triển chức năng các cơ quan, đặc biệt là hệ thần kinh cũng như mang lại nguồn năng lượng cho các hoạt động thể chất của bé.
- Vitamin bao gồm nhóm tan trong nước như Vitamin B, C hay nhóm tan trong chất béo như vitamin A,D,E,K... hỗ trợ bé phát triển thể chất đồng thời hỗ trợ bé hấp thụ khoáng chất trong sữa.
- Khoáng chất như iot, kẽm, magie, sắt, kẽm, canxi, photpho... với canxi giúp hình thành và phát triển hệ xương răng, sắt hỗ trợ tuần hoàn, phát triển nhận thức ở bé, kẽm giúp phát triển chức năng hệ thần kinh...
Sữa công thức là dòng sữa sử dụng sữa từ động vật như bò, dê...
Sự khác nhau giữa các dòng sữa công thức nằm ở hàm lượng của các nhóm chất và từng chất. Ví dụ như sữa tập trung tăng cao cho bé sẽ có hàm lượng canxi cao, hay sữa có khả năng nâng cao hệ tiêu hóa của bé sẽ được bổ sung thêm các nhóm chất xơ như GOS, FOS...
2. Một số sai lần của các mẹ khi chọn sữa cho bé sơ sinh
Một trong những sai lầm lớn nhất của các mẹ chính là chọn sữa theo cảm tính, chọn sữa vì được người ta khen thế, chọn sữa vì thấy con nhà người ta trông trộm vía, phát triển tốt. Trên thực tế, dòng sữa công thức nào cũng có ưu điểm, công thức đều chứa các dưỡng chất quan trọng, tuy nhiên bé có phù hợp với dòng sữa đó hay không, dòng sữa đó có nguồn gốc như thế nào, mẹ cần xem xét để đưa ra quyết định cuối cùng.
Một sai lầm khác của các mẹ cho rằng sữa đắt tiền mới là sữa tốt, tuy nhiên không phải vậy. Giá thành của sản phẩm dựa trên rất nhiều yếu tố như trọng lượng, sữa nhập khẩu, sữa nội địa... Chính vì thế mà giá thành của sữa không phản ánh việc sữa đó có tốt hay không, có phù hợp với bé hay không
3. Kinh nghiệm chọn sữa cho bé
Mẹ nên chọn sữa phù hợp với bé và cả gia đình, dựa theo một số tiêu chí sau:
3.1. Sữa có hương vị phù hợp với sở thích của bé
Các bé cũng giống như người lớn, có bé thích vị nhạt của sữa mẹ, có bé thích những sữa có vị ngọt hay có những bé lại không thích vị tanh của sữa... Đối với bé sơ sinh, mẹ có thể theo dõi phản ứng của con để hiểu được sở thích về hương vị của con, từ đó thu nhỏ được phạm vi chọn sữa.
3.2. Lựa chọn sữa có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng
Về nguồn gốc, xuất xứ của sữa, mẹ cần quan tâm đến hai yếu tố:
- Đơn vị sản xuất sữa: có kinh nghiệm lâu năm không, có thông tin rõ ràng về nguồn sữa mà thương hiệu đó sử dụng hay không... Mẹ có thể tìm hiều về thông tin của nhà sản xuất thông qua các kênh thông tin chính thức của hãng như website, fanpage...
- Đơn vị cung cấp sữa: hiện nay có rất nhiều nơi cung cấp sữa giả, sữa nhái, sữa kém chất lượng... vô cùng nguy hiểm đối với sự phát triển của bé. Vì thế mẹ cần tìm hiểu kỹ về các đơn vị cung cấp, để đảm bảo sức khỏe cho bé.
Mẹ nên chọn sữa có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo sức khỏe cho bé
3.3. Chọn sữa phù hợp với thể trạng và sự phát triển của bé
Mỗi bé đều có sự phát triển khác nhau, chính vì thế mẹ nên chọn sữa phù hợp với thể trạng của bé như:
- Đối với các bé gầy, chậm tăng cân, mẹ có thể chọn các dòng sữa cao năng lượng cho bé.
- Đối với các bé có hệ tiêu hóa nhạy cảm, dễ găp phải các vấn đề như nôn trớ, đầy bụng,..., mẹ nên chọn các dòng sữa có bổ sung chất xơ như FOS hay GOS, sữa sử dụng đạm A2...
- Đối với các bé có hệ miến dịch kém, mẹ có thể cân nhắc những dòng sữa có dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng như kháng thể lactoferrin hay HMO...
Nếu bé hay ốm vặt, mẹ nên chọn dòng sữa hỗ trợ tăng cường đề kháng cho bé
Trên đây là một số kinh nghiệm chọn sữa công thức cho trẻ sơ sinh mà các mẹ có thể tham khảo. Bên cạnh những tiêu chí trên, các mẹ cũng nên cân nhắc về điều kiện kinh tế để đảm bảo chọn được dòng sữa phù hợp với cả mẹ và bé. Mẹ có thể tham khảo các dòng sữa cho bé dưới 1 tuổi của Lebebee tại đây.
