Dạy con easy là phương pháp chăm con đơn giản và dễ làm. Nội dung của phương pháp chủ yếu nhắm đến hoạt động rèn sao cho con ăn ngoan và ngủ ngoan hơn. Khi con lớn hơn và có tư duy nhận thức phát triển, mẹ cần có những phương pháp giáo dục đa dạng và định hướng phát triển tinh thần, đạo đức, tích cách cũng như các thói quen tốt để trẻ trưởng thành và phát triển.
-
Phương pháp dạy con easy giúp mẹ chăm con ăn ngoan hơn
Để con có thói quen ăn uống ngoan hơn, bố mẹ cần có phương pháp dạy con đúng cho các bữa ăn. Dưới đây là một số nguyên tắc dạy con ăn ngoan mà bố mẹ cần chú ý.
Nguyên tắc 1: Không ép con ăn khi con chưa muốn ăn
Nhiều bố mẹ trong tâm lý sợ con ăn không đủ no, luôn thúc ép con ăn sao cho thật nhiều. Từ đó sinh tâm lý lười ăn và tạo thói quen ăn vô cùng xấu cho con. Bố mẹ nên chú ý nguyên tắc đầu tiên, không được ép con ăn khi con chưa muốn. Nếu con không muốn ăn, lập tức dọn bàn ăn. Để đứa trẻ hiểu răng ăn uống là có giờ giấc. Sau khi con thấy đói, cũng không chiều. Chỉ cho ăn đúng giờ ăn mà gia đình đã sắp đặt từ trước.
Không ép con ăn khi con chưa muốn
Bài học này sẽ khiến đứa trẻ nhanh chóng phải tự thích ứng. Chúng học cách ăn đúng giờ, đúng giấc và tự hiểu rằng nếu không ăn đủ no, việc chịu đói sau đó, chúng sẽ phải tự chịu. Không chiều con, nhất là thói quen ăn uống. Con cần học cách ăn cho đúng. Nhưng cũng đừng cầu kỳ, quy củ quá. Ăn uống chỉ là một kỹ năng cơ bản là sinh tồn. Nó cũng là một cách giao tiếp và thể hiện văn hoá cá nhân khi bạn giao tiếp với xã hội sau này.
Nguyên tắc 2: Có phương pháp điều chỉnh chế độ ăn phù hợp cho con
Trẻ con nhỏ sẽ có nhu cầu ăn uống theo ý thích và bản năng. Điều này là không tránh khỏi nhưng điều đó không đồng nghĩa là bố mẹ sẽ chiều theo sở thích đó. Cho con ăn bất cứ khi nào con muốn. Dạy con easy là cho con ăn theo giờ giấc cố định trong ngày. Nhưng tất nhiên không phải mẹ bắt mẹ thực hiện ngay được. Điều đó cũng ảnh hưởng không tốt đến tâm sinh lý của con. Thay vì đó, hãy tạo phương pháp điều chỉnh dần dần để con có thể thích ứng với điều kiện và yêu cầu chăm sóc của bố mẹ.
Nguyên tắc thứ 3: Định hướng cắt dẫn ăn đêm, để cho trẻ ngủ giấc ngủ dài và sâu vào ban đêm.
Một nguyên tắc mà mẹ cần định hướng cho con từ 0 đến 6 tháng, là mẹ cần điều chỉnh nhu cầu ăn của con vào đêm. Từ nhiều sang ít dần và cắt hẳn ăn đêm khi con đủ 6 tháng. Trẻ có thể không cần ăn đêm khi đã đủ từ 6 tháng tuổi. Mẹ không nên cắt ăn đêm quá sớm vì nó sẽ ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Nhưng cũng không nên để trẻ ăn đêm quá dài, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai bố mẹ. Hãy định hướng cắt ăn đêm dần cho con cho đến khi trẻ 6 tháng tuổi.
Giấc ngủ về đêm của trẻ
-
Phương pháp easy giúp hỗ trợ bé ngủ ngon hơn
Giống như việc đảm bảo bé có bữa ăn ngoan hơn, mẹ cũng cần ghi nhớ một số nguyên tắc để bé ngủ ngon hơn.
Nguyên tắc 1: Đảm bảo đủ giấc ngủ mỗi ngày cho con
Nguyên tắc đầu tiên mà mẹ cần ghi nhớ là đảm bảo thời lượng ngủ đủ mỗi ngày cho con. Bé sơ sinh có nhu cầu ngủ nhiều, bé sẽ cần ngủ từ 21 giờ mỗi ngày. Thời lượng nhu cầu ngủ của bé sẽ rút dần lại khi bé lớn dần. Trẻ 6 tháng tuổi có nhu cầu ngủ là 14,5 giờ mỗi ngày. Bé từ trên 6 tháng đến 3 tuổi có nhu cầu ngủ ổn định từ 12-14 tiếng mỗi ngày.
Nguyên tắc 2: Rút ngắn thời gian ngủ ngày để bé có giấc ngủ dài hơn vào đêm
Bên cạnh đảm bảo thời lượng ngủ mỗi ngày cho con, mẹ cần chú ý đảm bảo rút ngắn thời gian ngủ ban ngày để kéo dài thời gian ngủ ban đêm cho trẻ. Đảm bảo thời gian và chu kỳ ngủ hợp lý cho cả mẹ và con, tốt nhất là khi trẻ đã đủ 6 tháng tuổi.
Nguyên tắc 3: Hãy để trẻ sơ sinh ngủ riêng cho đến khi bé có thể tự kiểm soát vận động
Việc cho trẻ sơ sinh ngủ cùng bố mẹ sẽ gây rủi ro đến sức khoẻ và sự an toàn của bé. Mẹ hãy để trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi nằm ngủ riêng. Để bé có khoảng không gian an toàn, không bị chèn và yên tĩnh hoàn toàn khi ngủ. Bố mẹ có thể nằm cạnh ngay cũi hoặc nôi của bé để tiện chăm sóc. Ngủ riêng không nhất thiết là phải đặt bé nằm ở phòng riêng, nhưng nếu bé ở chung phòng, bố mẹ cũng cần đảm bảo môi trường và không gian yên tĩnh để bé ngủ.
Khi trẻ đủ lớn, bố mẹ có thể tuỳ vào điều kiện chăm sóc, có thể để con ngủ riêng hoặc chung vì lúc này bé có thể tự kiểm soát vận động cá nhân. Nhưng khi bé khoảng 6,7 tuổi bố mẹ nên để bé có không gian riêng, điều này cũng sẽ giúp bé phát triển tư duy tự lập từ sớm.
>>> Tìm hiểu thông tin về sản phẩm tại website của chúng tôi: Lebebee.com.vn
Chị em nếu có nhu cầu sử dụng, tư vấn về các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 088 602 4628 hoặc qua fanpage: Lebebee.facebook để nhận tư vấn trực tiếp và nhanh nhất. Liên hệ với cơ sở cửa hàng của Lebebee dưới đây.
LEBEBEE, HỆ THỐNG CỬA HÀNG MẸ BẦU VÀ EM BÉ
Cơ sở 1: P803, tầng 8, tòa nhà Việt Thắng, Hoàng Văn Thụ, Xương Giang, Bắc Giang
Cơ sở 2: Udic Riverside, 122 Vĩnh Tuy, Hà Nội
