Sau sinh là lúc cơ thể mẹ yếu và nhạy cảm hơn bao giờ hết. Vì thế, bổ sung vitamin tổng hợp là điều cần thiết giúp mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại cân bằng. Bài viết sẽ gợi ý cho các mẹ các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh được khuyến khích sử dụng hiện nay!
Việc thiếu dưỡng chất gây ra những rắc rối gì cho mẹ sau sinh
Trầm cảm sau sinh
Cơ thể phụ nữ sau khi vượt qua vũ môn thay đổi rất lớn về nội tiết và hệ thần kinh. Trong đó, sự thay đổi màng tế bào thần kinh làm ảnh hưởng đến việc truyền dẫn xung thần kinh. Nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ giảm, làm hệ thần kinh suy nhược. Ngoài ra, việc không có đủ chất làm cơ thể mẹ bầu trở nên mệt mỏi, tinh thần sa sút.
Chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp mà cụ thể là thiếu dinh dưỡng sau sinh là nguyên nhân chính gây ra chứng trầm cảm. Vậy mẹ sau sinh cần bổ sung vitamin gì? Dưỡng chất như Omega 3 tăng cường khả năng hoạt động của tế bào não. Đồng thời, vitamin B12 cũng là nhóm chất quan trọng trong việc giúp hệ thần kinh khỏe khoắn hơn.
Việc thiếu dưỡng chất gây ra những rắc rối gì cho mẹ sau sinh
Khô hạn sau sinh
Khô hạn sau sinh là nguyên nhân lớn gây ra sự bất đồng về đời sống sinh lý của vợ chồng sau khi có em bé. Trong đó, thiếu chất, đặc biệt là Vitamin E là nguyên nhân chính. Bế tắc trong “chuyện ấy” cũng gây ra sự thiếu đồng cảm giữa vợ chồng, đồng thời tăng khả năng trầm cảm sau sinh cho mẹ.
Để hóa giải vấn đề này, mẹ bỏ túi ngay các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh, để chuyện giường chiếu trở nên thi vị. Vitamin E luôn phải được quan tâm hàng đầu. Sau đó bổ sung thêm thuốc bổ tổng hợp cho mẹ sau sinh, axit béo từ các loại cá, hạt để giúp âm đạo “trơn tru” hơn.
Các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh được khuyến khích sử dụng hiện nay
Tinh dầu hoa anh thảo David Health - Da đẹp, giải trừ khô hạn
Nhiều mẹ bỉm tự ti với chồng do ngoại hình không “ngon” như trước khi da nhăn, ngăm, ngực xệ, khô hạn dài ngày vì mất cân bằng nội tiết tố - đặc biệt, đau bụng kinh chỉ có trời mới thấu. Hãy thử tinh dầu hoa anh thảo - thực phẩm chức năng cho mẹ sau sinh hữu hiệu.
Tinh dầu hoa anh thảo David Health - Da đẹp, giải trừ khô hạn
Sản phẩm có chứa Vitamin E, giảm khô hạn rõ rệt, giảm ngứa ở âm đạo. Đồng thời, tinh chất hoa anh thảo là giải pháp giúp mẹ bỉm có làn da mình mềm mại, độ ẩm tăng thấy rõ, da sáng và rất mịn; giảm đau bụng kinh cũng giảm rõ rệt.
Mẹ có thể ghé Le Bébé để tham khảo giá và sản phẩm. Hộp 30 viên hiện đang được bán với giá 320 000 VNĐ, tức mẹ chỉ cần chi khoảng 10k/ ngày đổi lấy niềm vui cho bản thân và nửa kia. Tại sao không?
Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu Pregnacare Max - Lợi sức khỏe cho mẹ, lợi sữa cho con
Khi nhắc về các loại Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh thì không thể bỏ qua Pregnacare. Trong sản phẩm có chứa canxi, DHA, Omega 3, các loại axit béo cần thiết giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Đồng thời, sản phẩm kích thích quá trình sản sinh sữa và tăng hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ giúp con có hệ xương chắc khỏe và hệ thần kinh hoàn thiện trong những năm đầu đời. Sản phẩm không gây táo bón nhưng những đối thủ như Elevit, đồng thời còn bổ sung thêm sắt giúp bổ sung sắt bị mất đi khi “lâm bồn”.
Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu Pregnacare Max - Lợi sức khỏe cho mẹ, lợi sữa cho con
Ghé ngay Lebebee để tham khảo giá cũng như gom thêm nhiều sản phẩm dành cho mẹ sau sinh. Hiện nay, Le Bébé phân phối sản phẩm này với giá 499 000 VNĐ/ 84 viên - vừa kinh tế vừa chất lượng.
Kinh nghiệm uống vitamin cho bà bầu
Thời gian uống: Mẹ nên uống vào buổi sáng, sau khi ăn là hợp lý nhất. Điều này giúp mẹ cảm thấy tràn đầy năng lượng để làm việc trong ngày.
Liều lượng uống: Mỗi ngày 1 - 2 viên và uống đều đặn trong khoảng thời gian dài sẽ giúp mẹ thấy hiệu quả rõ rệt hơn. Nếu mẹ muốn uống nhiều hơn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Vì nếu uống quá nhiều sẽ gây ra tình trạng thừa dưỡng chất, không tốt cho con.
