Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Chính vì vậy các mẹ luôn muốn con mình được cung cấp dưỡng chất tự nhiên nhất từ chính nguồn sữa của mình. Tuy nhiên điều này lại dẫn tới khó khăn khi các mẹ muốn cai sữa cho con. Bài viết này sẽ giúp các mẹ tìm ra được phương pháp tốt nhất giúp cai sữa cho bé hiệu quả.
Bí quyết giúp cai sữa hiệu quả cho mẹ và bé
1. Lưu ý trước khi cai sữa cho bé
- Mẹ không nên cai sữa khi bé bị ốm vì bé sẽ khó thích nghi với thay đổi mới, biếng ăn và dẫn đến còi xương.
- Mẹ cũng không nên cai sữa cho bé trong thời kỳ nắng nóng, thời tiết thay đổi, hay chuyển mùa. Không cai sữa khi bé đang có vấn đề về sức khoẻ, bị nhiễm khuẩn, hay bị suy dinh dưỡng.
- Khi mẹ thực hiện cai sữa cũng cần quan tâm đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho bé thay thế nguồn sữa mẹ.
- Cuối cùng các mẹ hãy thật kiên trì khi cai sữa cho con nhé
2. Khi nào thì nên cai sữa cho bé
Không có thời điểm nào quy định cụ thể để cai sữa cho bé. Tùy vào từng hoàn cảnh khác nhau mà người mẹ có thể quyết định cai sữa, có thể là do công việc, khó khăn với việc vắt sữa, căng thẳng, áp lực hoặc gặp vấn đề về sức khỏe…
Nên cai sữa cho bé khi bé có những dấu hiệu có thể cai sữa
Cha mẹ có thể cho trẻ cai sữa nếu bé bắt đầu có những dấu hiệu sau:
- Đã có thể tự ngồi thẳng, lăn trái bóng ra trước chứng tỏ hệ thần kinh và hệ vận động của bé phát triển tương đối tốt, cứng cáp, có khả năng tự đề kháng kể cả khi thiếu sữa mẹ.
- Ngoài những từ như bà, bố, mẹ thì trẻ có thể nói được thêm 2-3 từ hoặc một câu ngắn. Lúc này, có thể để trẻ cai sữa, kết hợp với việc cho bé ăn dặm và bổ sung sữa ngoài.
- Bé ăn được cháo, cơm nhão: trẻ có khả năng nhai, nuốt chửng khi được 18-24 tháng tuổi. Đây là thời gian lý tưởng để cai sữa mẹ cho bé vì trẻ đã có thể ngồi vào bàn ăn cùng gia đình.
- Có thể nhận biết và có ấn tượng với màu sắc.
- Trẻ đã biết leo lên, leo xuống cầu thang: ở thời điểm này, bé đã trên 24 tháng - độ tuổi các bác sĩ khuyên nên cai sữa mẹ.
- Khi mẹ mắc bệnh truyền nhiễm hoặc bệnh liên quan tới bầu vú thì cần cai sữa ngay.
Xem thêm: Sữa giúp bé cung cấp dinh dưỡng khi cai sữa mẹ
3. Một số cách hiệu quả giúp mẹ cai sữa cho bé
Các cách cai sữa hiệu quả cho mẹ và bé
Hóa trang bầu ngực của mẹ
Việc hóa trang bầu ngực sẽ khiến bé nhìn vào không đòi ti nữa. Tuy nhiên cách này chỉ phù hợp với những trẻ đã có khả năng nhận biết về màu sắc. Mẹ có thể sử dụng son, hay sử dụng màu của nghệ, củ dền để hóa trang cho bầu ngực của mẹ. Ngoài ra thì mẹ có thể dán băng dính vào đầu ti để bé không tìm thấy ti mẹ nữa. Tuy nhiên những lúc như vậy mẹ cần chuẩn bị sẵn bình sữa hoặc đồ ăn dặm khi bé đòi.
Có 2 lưu ý khi áp dụng cách này:
- Thời gian đầu chắc chắn bé sẽ không chịu và quấy khóc, mẹ hãy chịu khó dỗ dành bé và phải đặc biệt kiên trì không cho bé bú lại.
- Hóa trang bầu ngực không nên quá làm bé sợ, điều này có thể làm ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ nhỏ.
Bôi đầu ti của mẹ bằng thuốc đắng an toàn cho trẻ nhỏ
Mẹ có thể bôi dầu gió hoặc thuốc đắng cloxit vào đầu ti. Khi bé đòi bú, ngậm vào đầu ti sẽ cảm thấy đăng và nhả ti mẹ ra ngày, có nhiều bé sẽ khóc. Tuy nhiên mẹ thực hiện khoảng 2 3 lần vào thời điểm cai sữa mẹ, bé sẽ không đòi ti mẹ nữa.
Cai sữa cho bé bằng tỏi
Mẹ ăn nhiều tỏi không chỉ khiến hơi thở mẹ có mùi mà khiến sữa mẹ tiết ra cũng có mùi khó chịu đối với bé.
Mùi tỏi cùng hương vị cay cay sẽ là một bài thuốc hiệu quả cho việc cai sữa cho bé. Mẹ có thể ngậm, nêm gia vị và ăn tỏi để bé sợ mùi mà không dám đòi ti mẹ nữa.
Cai sữa đúng cách và kiên trì sẽ giúp bé mau quen với việc không ti mẹ
Tập cho bé ngậm ti giả từ nhỏ
Khi bé được 3 tháng tuổi, ngoài việc cho bé ngậm ti mẹ, mẹ có thể tập cho bé ngậm ti giả. Cách này giúp bé quen hơn với việc rời ti mẹ. Khi nào bận rộn, mẹ có thể cho bé ngậm ti giả và tập cho bé thói quen ti bình. Rồi dần dần bé sẽ quen với việc bú bình và cai ti mẹ.
Tuy nhiên mẹ cần lưu ý rằng cách này có thể sẽ lại khiến mẹ khó khăn trong thời gian cai ti giả cho bé.
Gia tăng số bữa ăn trong ngày của bé
Việc gia tăng số bữa ăn trong ngày của bé khiến bé không còn cảm giác đói, giảm đi tần suất đòi ti mẹ.
Tuy nhiên ba mẹ cần chú ý cho bé ăn những món ăn dễ tiêu, thanh đam vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa tốt cho hệ tiêu hóa, bé không bị ngán và không đòi ti mẹ nữa.
Làm mất sữa
Có khá nhiều cách để làm mất sữa mẹ như sử dụng thuốc hay ăn một số loại thực phẩm làm mất sữa mẹ như hoa lài, lá bạc hà cay, lá ngải đắng,... Khi bú mẹ, thấy mẹ không còn sữa nữa, bé sẽ cắn và cố kéo để ra sữa. Việc cai sữa theo cách này sẽ khiến mẹ có cảm giác đau đầu ti vì bị bé căn, tuy nhiên 1 thời gian sau thì bé sẽ không đòi bú mẹ nữa.
Việc cai sữa tuy không dễ dàng nhưng cũng không quá khó nên các bà mẹ không nên quá lo lắng. Điều quan trọng nhất đó là mẹ phải kiên trì với phương pháp cai sữa của mình, ngay cả khi bé có khóc quấy cũng không được dễ dàng cho bé ti lại. Mong rằng bài viết đã cung cấp cho mẹ những kiến thức hữu ích khi chăm trẻ nhỏ. Hãy để Le bébé đồng hành cùng các mẹ trong việc chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất!
